Linköping

2011-09-29 Kl: 17:47:08
Allmänt | Kommentera (0)



Kom precis hem.
Jag och emmali har varit på gymmet och gått en timme.
Nu blir det vila från gymmet för mig några dagar eftersom jag och emelie åker till Linköping imorgon! :)

Håller på att packa lite nu, sedan blir det att fixa lite saker och efter det åker jag och emmali och solar :)


Fitnessfive

2011-09-28 Kl: 22:02:34
Allmänt | Kommentera (0)
Klev upp rätt tidigt imorse sedan skjutsade emelie mig till gymmet där jag gick på bandet en timme.

Efter det skyndade jag mig hem duschade och så sedan åkte jag ner på stan med Joss.
Vid 6 tiden åkte jag emma och emmali till gymmet där det var tävling idag.
Alla var riktigt duktiga!

Sedan blev det en sväng till Nyland och nu blir det film.
Jag ska kolla på "Jag saknar dig" har hört att den ska vara riktigt bra men gripande.

Två bilder från idag;


Sprickor blev hål i fasaden

2011-09-27 Kl: 20:30:40
Allmänt | Kommentera (0)



Har precis hoppat ur duschen..
Det blev ett riktigt jobbigt benpass idag
sedan blev det också 30 min på bandet.

Om en stund ska jag umgås med emma,
sedan hoppas jag att emelie kommer efter att hon slutat jobbat!
Får se vad vi ska hitta på för något.

Puss


Visst, du kan skratta och låtsas som ingenting.

2011-09-27 Kl: 14:09:07
Allmänt | Kommentera (0)

Kom nyss hem.
Har vart uppe på Vallen och promenerat 45 min sedan blev det även en promenad hem.

Ska strax hoppa in i duschen sedan ska jag åka till Nyland en sväng med Joss.

Efter det ska jag åka upp till Vallen igen med emmali för ett benpass med Darmin :)



Vallen sedan filmmys med vänner

2011-09-26 Kl: 17:15:44
Allmänt | Kommentera (0)

Hämtade upp emmali efter att hon slutat skolan, sedan åkte vi till solarie för att sola lite..

Nu har jag precis dragit på mig träningskläderna och tänkte åka upp till Vallen!

Ikväll blir det nog film hemma hos Niklas tillsammans med emelie emmali och emma :)


Långpromenad

2011-09-26 Kl: 13:43:33
Allmänt | Kommentera (0)





Kom nyss in från en långpromenad.
Riktigt härligt väder var det idag också
Det var dock jobbigare att gå än vad det brukar vara,
kan kanske bero på att jag inte är helt fri från förkylningen än..

Ikväll blir det vallen och magen ska då tränas!


Gjorde min kväll

2011-09-25 Kl: 13:35:14
Allmänt | Kommentera (0)

Sara gjorde min kväll igår!
Fick dehär skrivet till mig när jag loggade in på facebook.
Jag är glad över att få ha henne som vän.




Ikväll ska jag och emmali upp till Vallen för lite kondition..


...

2011-09-24 Kl: 15:57:39
Allmänt | Kommentera (0)
Var ett roligt pass på gymmet går.
och ja jag och emmali somnade vid halv 11 på en fredag kväll, japp det gjorde vi!
Nu ska jag jobba några timmar sedan får jag se vad som händer ikväll..

Klipp och Färgat håret..

2011-09-23 Kl: 13:08:23
Allmänt | Kommentera (0)

Skrev ingenting igår.. Var på gymmet och tränade rygg, efter det åkte jag och emmali hem till mig och kollade på tv

Blev en tidig kväll även igår, känner mig så himla trött varje kväll.

Idag har jag varit hos frissan. Färgat och klippthåret. Känns som att jag fick klippa av mig allt hår, men det var  väl lika bra med tanke på hur slitet det var..

Vid tre tiden ska jag och emmali åka och träna sista passet på denna vecka.
Armar blir det idag.


Idag var det axlar som stod på schemat

2011-09-21 Kl: 18:54:00
Allmänt | Kommentera (0)
Åkte på stan idag och köpte mig ett par träningshandskar, vilket behövdes eftersom vi får så ont i händerna när vi håller på med vikterna.

Efter det åkte jag hem till emmali sedan tog vi oss en promenad till gymmet, och väl där blev det axlar sedan avslutade vi med 30 minuter på löpbandet, sedan blev det en promenad hem också..
Hemma hos emmali lagade vi middag och nu blir det en dusch sedan ska vi bara kolla på tv och ta det lugnt!

Mage och Ben

2011-09-20 Kl: 18:50:06
Allmänt | Kommentera (0)

Kom nyss hem från gymmet!
Idag blev det ett jobbigt benpass med Darmin
Vi tränade även mage med han igår!
Vilken tur vi har som får så bra hjälp utav han!


 Har även blivit en hel del kondition, har varit ute och gått långpromenader samt gått på löpbandet efter passen.

Ska snart åka hem till emelie och spendera min kväll där! :)

Puss




En bild några ord.

2011-09-17 Kl: 15:15:22
Allmänt | Kommentera (0)



Jag har inte skrivit något om Rhodos än, men det var en galet rolig resa!
Träffade några svenskar som vi umgicks med där under veckan
och jag saknar dom! :D
Lägger in lite bilder från resan någon dag.

Igår var jag ialla fall på gymmet och tränade armar med Darmin, det gick bra.
På kvällen åkte jag emma och emmali och kollade på basket sedan åkte vi vidare till Jax.

Idag har jag jobbat några timmar.
och ikväll ska jag bara ta det lugnt med emmali, känns som att det behövs om min förkylning ska gå över någon gång.
Blir kanske till att köra lite folk ikväll också.




Gym

2011-09-15 Kl: 21:05:44
Allmänt | Kommentera (0)

Idag har jag och emma varit på gymmet och kört ben
Darmin hjälpte oss även idag, han är så snäll som hjälper oss! :)

Gick rätt så bra, men vill inte ens tänka på hur ont jag kommer ha imorgon, haha

Det blir en tidig kväll för mig ikväll, det har varit en lång dag och jag är riktigt trött.




Jag behöver dig

2011-09-14 Kl: 19:08:46
Allmänt | Kommentera (2)


   
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!

                          RSS 2.0